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六道纯粹的美味蔬菜 为你的肠胃减负

[导读]:番茄提前用风干机风干备用;口蘑切厚切入煎锅煎至金黄;黑松露刨,片。口蘑及黑松露切,碎加黑胡椒、盐,用油炒香;汉堡内逐!层夹口蘑、黑松露、风干番茄、羽衣甘蓝,淋口蘑...

番茄提前用风干机风干备用;口蘑切厚切入煎锅煎至金黄;黑松露刨,片。口蘑及黑松露切,碎加黑胡椒、盐,用油炒香;汉堡内逐!层夹口蘑、黑松露、风干番茄、羽衣甘蓝,淋口蘑松露酱汁,盖汉堡胚面包即可摆盘上桌。

西葫芦切厚片烤制撒少许盐;鹰嘴豆磨粉加适量盐用开水烫熟搅成块状,配水瓜柳、腌渍、胡萝卜;摆盘,点蛋黄酱,撒若干奶。酪:碎,装饰鲜花、莳萝。

嫩藕去皮后刨薄片,焯水后。放入凉水加白醋浸泡;小米椒切碎同鲜:花椒一起用热油浇过备。用;藕片沥干水加砂糖、白醋;用炸:小米椒、花椒:的油拌匀以上所有加工好的原料。

南瓜切角烤制后用料理机打成泥;南瓜泥加鲜“奶、烤熟的面粉、盐、适量糖熬?汤;汤装入”容器,点缀淡奶?油及。风干南、瓜,脆片即可。

鲜辣椒火烤至焦熟;茄子切条焯“水;后过,凉水;橄榄油、盐、香醋、酱油、蒜末、砂糖调汁;调好的、汁浸“泡茄子;和烧辣椒;浸渍12 小时装盘。

面粉加菠菜汁和面,烙成淡绿?色薄饼;茄子、蘑菇、西葫芦、胡萝卜切”薄片烤至金,黄表皮微焦整齐摆放于薄饼;撒海盐、 辣椒粉、孜然粉及其他土耳其烧烤香?料粉;最后加酸;奶酪”配薄饼,即可。

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