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壓力與情緒管理
點擊:2564 日期:2010-6-6

    據某調查數據顯示,現代人所承受的壓力是20年前的5倍,造成壓力的事情太多了,為了養家糊口擔心,為就業求職焦慮,為名利地位基苦苦追求,因婚姻教育愁眉不展等等,讓所有的人都安分不下來,隻能被生活連拉帶扯著走。

    在日常生活中,總會有各種各樣、大大小小的壓力伴隨著ASIA GAME,特別是在競爭如此激烈的現代社會中,壓力過大的問題則尤為突出。學習、工作、戀愛、婚姻等等各個方麵的壓力接踵而來,以致讓人無法呼吸,身體和精神也備受損害,引起各種身心疾病。

    麵對生活中的各中各樣的壓力,ASIA GAME沒有辦法去選擇接受哪一種,拒絕哪一種,但是ASIA GAME卻能夠決定,用什麽樣的心態去麵對壓力,以哪種方法去解決壓力,讓自己獲得快樂!              

    ASIA GAME拓展從教育學、行為學、心理學多方麵結合,研究出一套有效緩解壓力的課程,從理論到實際操作再到解決方式方法,讓參與者體驗到麵對生活工作中的各種困難如何調整自己心態,如何用最佳狀態去麵對,又怎樣讓壓力分解,達到身心愉悅的最佳狀態去麵對生活。

 

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